- одна из составляющий частей обиды. Чтобы понять анатомию обиды, предлагаю посмотреть вам мой прямой эфир.

Это даст вам полное представление как работает энергия и эмоция обиды в нашем теле, какую работу головного мозга она включает.

Важно понимать что обида это как гарант нашей безопасности. Что происходит когда мы обижаемся на человека: обида помогает нам выстраивать личные границы.

Если человек не умеет выстраивать границы, не умеет говорить "нет", то пользуется инструментом "обида" как создание себе иллюзии безопасности. Мы прячемся за обидой, говорим что нас обидели и что будем держаться на расстоянии, тем самым отдаляемся от обидчика
И кажется что обиды уже нет. Но остается неприязнь. Когда мы встречаем этого человека на улице, возникает желание перейти на другую сторону дороги - это второй этап эволюции обиды.

Третий этап эволюции обиды - мы сожалеем что так произошло. Мозг начинает жевать жевачку ПОСТОЯННО, что если бы я сказал "что-то другое" то было бы иначе. Это может длиться днями и неделями, но чаще годами.

Чертвертый этап обиды - когда мы понимаем, что ситуация во многом зависела от нас и мы могли бы проиграть её по другому. Появляется чувство вины - некая обида на себя. С этой стадии сложнее всего работать
ЧУВСТВО ВИНЫ
ПРОХОДИТ ВРЕМЯ
Получите записи прямых эфиров и медитацию очищения от обид в подарок!
Заполните формы, чтобы я отправила вам подарок